Mayonaise memang menjadi makanan favorit banyak orang, namun olehkah ibu hamil makan mayonaise? Mayonaise sering dijadikan bahan pendamping makanan agar makanan menjadi tambah lezat dan supaya nafsu makan bertambah.
Kelezatan mayonaise kerapkali menimbulkan pertanyaan bolehkah ibu hamil makan mayonaise? Beberapa orang mengatakan, ibu hamil bisa makan mayonaise. Sebelum Anda menjadikan mayonaise sebagai makanan pendamping. Anda harus mencari tau kebenerannya ya!
Mayonaise itu terbuat dari apa sih? Komposisi untuk membuat saus mayonaise terdiri atas air lemon atau cuka apel, kuning telur serta minyak sayur. Kandungan protein dan letichin yang ada dalam kuning telur berperan sebagai pengemulsi serta bisa menstabilkan mayonaise serta memastikan semua bahan bisa menyatu dengan sempurna.
Jika Anda mengonsumsi mayonaise pada saat mengandung, Anda harus mewaspadai resiko utama yang bisa menyebabkan cacat pada pertumbuhan dan perkembangan janin yang parah. Hal ini disebabkan oleh adanya bakteri salmonella yang bisa membuat Anda sakit Salmonellosis yang ditandai dengan muntah, mual, demam, kram, sakit kepala serta diare yang tak wajar. Resiko yang utama jika Anda mengidap penyakit tersebut bisa menyebabkan komplikasi yang serius seperti dehidrasi, bahkan bakteri bisa menyebar ke aliran darah dan meningitis.
Bakteri salmonella bisa menyebablam komplikasi yang berada dalam aliran darah serta bisa menginfeksi orgran-organ dalam tubuh lainnya loh, nah aktivitas bakteri salmonella dalam jangka panjang di tubuh ibu hamil bisa menyebabkan gangguan imun seperti timbulnya nyeri sendi, gangguan pencernaan serta iritasi pada mata yang biasanya sering dijumpai pada ibu hamil dari pada orang dewasa lainnya.
Jika Anda ingin mengonsumsi mayonaise dalam keadaan aman, pastikan Anda melakukan beberapa langkah dalam memilih mayonais.
- Ketahui bagaimana proses pembuatan dan bahan yang digunakan.
- Ikuti anjuran dokter dalam mengonsumsi mayonais.
Memilih makanan dan mengikuti anjuran dokter memang dibutuhkan pada masa ibu hamil mengandung. Hal tersebut dimaksudkan agar tumbuh janin tumbuh kembang dengan baik. Demikianlah ulasan tentang bolehkah ibu hamil makan mayonaise?