Salah satu organ yang keberadaannya cukup vital yaitu jantung. Jantung berfungsi untuk mengedarkan sari makanan dan oksigen ke seluruh tubuh. Sistem metabolisme dalam tubuh akan terganggu apabila terdapat masalah pada jantung.
Penyakit jantung merupakan permasalahan yang cukup serius dan perlu penangan khusus. Sebelum terlambat, perlu untuk menjaga kesehatan jantung, salah satunya dengan mengkonsumsi tanaman herbal untuk jantung. Artikel ini akan membahas terkait tanaman herbal yang baik untuk jantung.
Tanaman Herbal untuk Jantung
Penyakit jantung dapat menyebabkan kematian yang tiba-tiba bagi penderitanya. Tingkat kematian akibat penyakit jantung tiap tahunnya sebanyak 17,7 juta jiwa dari seluruh dunia. Kematian akibat penyakit jantung menduduki nomor dua dari seluruh kematian di Indonesia (Depkes, 2018).
Perlu adanya upaya untuk menjaga dan melindungi kesehatan jantung. Ada banyak cara yang dapat dilakuakn dalam menjaga kesehatan jantung, diantaranya dengan berolahraga, senam jantung, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta bisa juga mengkonsumsi obat-obatan herbal.
Beberapa tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan jantung yaitu:
1. Bawang putih
Bawnag putih yang masih dalam kondisi segar memiliki kandungan senyawa hydrogen sulfida. Senyawa gas ini apabila dalam jumlah yang berlebih dapat menjadi racun, namun dalam jumlah kecil, gas tersebut bermanfaat sebagai pelindung intraseluler dalam jantung.
Bawang putih dengan varian bawang dayak telah diteli dan ekstraknya pada dosis 200 mg/KgBB dapat berpengaruh dalam penurunan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL namun tidak pada kolesterol HDL.
2. Daun sirsak
Tidak hanya buahnya yang sedap, daun sirsak juga bisa dimanfaatkan sebagai obat. Daun sirsak memiliki berntik bulat telur agak tebal. Bagian permukaan atasnya berwarna hijau tua dan bagian bawahnya memiliki warna yang lebih muda.
Daun sirsak berhasiat sebagai obat jantung. Penelitian terkait daun sirsak dalam mengobati sakit jantung telah banyak dilakukan. Salah satunya ekstrak daun sirsak dapat berkontribusi dalam melemahnya aktivitas vasodilatasi.
3. Temu putih
Salah satu anggota dari Zingiberaceae yaitu temu putih. Tanaman yang berasal dari India ini memiliki ukuran yang cukup besar, memiliki banyak percabangan, dan akar yang banyak. Tanaman temu putih ini memiliki aktivitas sebagai antihiperkolesterolemik.
Temu putih dapat diolah menjadi ramuan obat yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit jantung. Temu putih bisa dibuat jamu yang dicampurkan dengan temu hitam dan daun dewa. Jamu tersebut diminum setiap hari pada pagi hari.
4. Kunyit
Kunyit memiliki banyak manfaat tidak hanya sebagai bumbu dan rempah untuk memasak, namun juga bermanfaat sebagai obat dalam mengobati berbagai macam penyakit. Kunyit masuk dalam suku Zingiberaceae.
Kunyit memiliki kandungan senyawa fenolit, terpenoid, dan curcuminoid. Kurkumin mampu menghambat proliferasi sel otot polos pada pembuluh darah. Senyawa tersebut juga memiliki aktivitas dalam melawan kolesterol jahat dalam tubuh.
5. Seledri
Bahan pelengkap pada makanan ini berfungsi juga sebagai obat. Seledri memiliki kandungan senyawa apigenin yang berfungsi sebagai beta bloker yang mampu memperlambat detak jantung dan dapat menurunkan konstraksi jantung sehingga aliran darah yang terpompa lebih sedikir dan tekanan darah akan berkurang.
Selain itu, seledri juga memiliki kandungan senyawa apiin yang merupakan senyawa glikosida dari apigenin memiliki sifat diuretik yang dapat membantu ginjal mengeluarkan cairan dan garam dari tubuh sehingga dengan berkurangnya cairan garam akan menurunkan tekanan darah.
6. Biji rami
Biji rami memiliki kandungan yang kaya dengan asam lemak omega-3. Biji rami bisa melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular aterosklerotik yang bekerja dengan mengurangi kolesterol serum, meningkatkan tolernasi glukosa, dan sebagai antioksidan.
Konsumsi bii rami utuh atau serbuk dengan dosis 30-50 gram perhari selama lebih dari 12 minggu akan memberikan dampak baik bagi kesehatan.
7. Temulawak
Temulawak memang terkenal sebagai jamu yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Temulawak dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit. Kandungan senyawa pada temulawak yaitu flavonoid berkhasiat dalam melindungi endotel vascular.
8. Wortel
Salah satu jenis sayuran yang bermanfaat untuk kesehatan yaitu wortel. Wortel memiliki kandungan karotenoid yang telah terbukti dalam menurunkan resiko penyakit jantung. Wortel dapat dikonsumsi dengan membuat ramuan obat yang dicampurkan dengan madu dan dikonsumsi setiap hari.
9. Kulit manggis
Khasiat kulit manggis sebagai obat herbal sempat ramai beberapa waktu ke belakang. Kulit manggis memiliki kandungan senyawa xanthone yang dapat berfungsi sebagai antioksidan dan mampu memperlancar peredaran darah sehingga baik bagi penderita jantung bengkak.
Kulit manggis juga memiliki kandungan zat lain yang berfungsi secara efektif dalam melawan radikal bebas. Hal tersebut dapat mengobati pembengkakan jantung hingga dapat normal kembali. Kulit manggis dapat dibuat menjadi jus atau dieskstrak menjadi obat herbal untuk dikonsumsi.
10. Mahkota dewa
Mahkota dewa memiliki kandungan senyawa aktif yaitu alkaloid, saponin, dan flavid yang berkhasiat dalam menyembuhkan pembengkakan pada jantung. Mahkota dewa dapat dikonsumsi dengan menjadikannya minuman seperti jamu atau teh.
Itulah beberapa tanaman herbal untuk jantung yang bisa kalian pertimbangkan ketika ingin memproduksi obat herbal melalui Jasa maklon herbal. Perlu untuk diperhatikan pola hidup yang baik dan mengatur pola makan untuk mencegah penyakit jantung yang semakin parah. Semoga informasi ini bermanfaat.