Pada saat akan memberikan makanan pendamping untuk bayi, para ibu pastinya mempertimbangkan beberapa bahan makanan bergizi yang baik bagi tumbuh kembang bayi. Bahan makanan yang biasa dipilih oleh ibu selama memberikan makanan pendamping harus memiliki kualitas yang baik dan mengandung kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi. Dari sekian banyak bahan makanan yang ada, keju menjadi bahan makanan pilihan yang dapat dipilih. Dibalik rasanya yang gurih, keju mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan dan tumbuh kembang bayi. Nutrisi yang ada pada keju terdiri dari vitamin, lemak, protein dan mineral. Keempat jenis nutrisi tersebut dapat memenuhi kebutuhan nutrisi pada bayi.
Bagi bayi, keju juga menjadi salah satu sumber energi yang patut untuk dipertimbangkan. Bayi yang sering melakukan pergerakan membutuhkan kalori yang cukup. Di dalam keju sendiri, kebutuhan kalori dapat tercukupi dengan baik. Di dalam 100 gr keju, bayi akan mendapatkan 326 kalori. Jika dibandingkan dengan susu, jumlah kalori yang ada pada keju memiliki jumlah yang jauh lebih besar. Di dalam keju, kita juga dapat menemukan kandungan lemak yang baik. Lemak baik ini dapat bermanfaat untuk menghambat perkembangan sel kanker yang berada di dalam tubuh. Jika bayi rutin mengkonsumsi keju, ia nantinya akan terhindar dari penyakit kanker. Guna mendapatkan manfaat ini, para ibu sebaiknya memberikan keju sebagai makanan pendamping ASI sejak dini.
Manfaat keju lainnya untuk bayi adalah dapat menangkal radikal bebas yang berada di sekitar bayi. Hal ini dapat terjadi karena keju mengandung kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Dengan antioksidan ini, bayi nantinya akan terhindari dari serangan virus dan bakteri. Kandungan kalsium pada keju membuat kesehatan tulang dan gigi bayi dapat terjamin dengan baik. Keju sangat baik diberikan kepada bayi yang telah berusia 6 bulan. Pada usia 6 bulan, bayi mengalami pertumbuhan yang cepat. Dengan kebutuhan kalsium yang tercukupi, bayi memiliki tubuh yang kuat sehingga mampu menopang tubuhnya pada saat berjalan dan berdiri.