Diet tinggi protein menjadi salah satu metode yang banyak dipilih bagi mereka yang mendambakan berat badan ideal. Pasalnya konsumsi protein bahkan membawa banyak manfaat seperti melawan diabetes, menurunkan tekanan darah, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, berikut rekomendasi makanan protein untuk diet sukses yang bisa anda konsumsi. Makanan Sumber Protein Rendah Lemak Berbagai […]
Kurma mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat Indonesia. Buah dengan rasa yang manis dan legit ini sering kali dicari cari pada saat bulan puasa. Tetapi buah ini bukan sekedar kudapan manis saja, sebab ada banyak kebaikan dari buah asal negeri Jazirah Arab satu ini. Baca terus jika ingin tahu manfaat kurma pengobatan dan […]
Bagi pengguna HP smartphone, performa HP yang baik tentu menjadi salah satu hal yang penting. Hal ini dikarenakan HP smartphone tersebut berfungsi untuk menunjang aktivitas yang mereka lakukan. Salah satu hal yang mempengaruhi kinerja dari performa HP adalah kapasitas memori internal yang memadai. Akan tetapi, kapasitas memori internal sering penuh karena banyaknya file sampah. Oleh […]
Pada saat ini, berbagai macam file dengan format Zip memang sangat dibutuhkan untuk beraktivitas sehari-hari misalnya saja untuk membuat berbagai macam laporan. Ini bukanlah tanpa alasan yang pasti penggunaan file ini. Hal ini karena bisa dipastikan jika Anda pernah mengalami beberapa situasi tertentu di mana Anda memerlukan untuk menggabungkan banyak file menjadi satu folder yang […]
Kulit wajah akan sering menjadi kusam dan kering. Ini bisa terjadi ketika anda sering melakukan aktivitas di luar ruangan sehingga kulit wajah menjadi kotor dan juga kehilangan kelembapannya. Selain itu, wajah yang kusam dan kering terjadi karena menurunnya kadar air dalam tubuh, terutama dalam kulit wajah. Oleh karena itu, anda bisa mulai mengatasi itu dan […]
Tahukah Anda apa itu ular koros? Ular koros ini adalah jenis ular tikus yang tersebar luas di Asia Tenggara. Ular yang memiliki nama latin Ptyas Mucosus ini merupakan spesies ular yang masuk ke dalam keluarga Colubridae. Jenis ular ini termasuk ular yang bertubuh cukup besar, yakni memiliki panjang sekitar 3 meter. Sementara untuk warna tubuhnya […]
Bahan makanan juga bisa memberikan dampak bagus pada kelancaran ASI. Untuk masalah bahan makanan ibu akan memiliki banyak kemudahan karena ibu tidak harus memakan bahan makanan ini dalam jumlah yang terlalu besar. Ibu hanya perlu membuat semua bahan makanan ini dimakan sebanyak dua kali lipat sehingga ibu mendapatkan lebih banyak nutrisi yang dapat diubah untuk […]
Melaksanakan sholat lima waktu setiap harinya adalah wajib hukumnya bagi setiap kaum Muslim. Namun selain melaksanakan sholat wajib lima waktu, Anda juga bisa melaksanakan sholat sunnah seperti sholat tahajud. Sholat sunnah dapat Anda laksanakan untuk menambah pahala Anda. Namun jika tidak dikerjakan juga tidak apa-apa dan Anda tidak berdosa. Sholat tahajud adalah sholat yang dilaksanakan […]
Apabila anda tengah terkena penyakit asam urat, maka biasanya dokter bakal merekomendasikan untuk menjaga pola makan yang lebih sehat. Sebab makanan yang banyak mengandung purin membuat gejala asam urat dapat muncul sewaktu-waktu. Maka dari itu, dibawah ini ada beberapa rekomendasi makanan untuk asam urat yang cocok untuk di konsumsi. Rekomendasi Makanan untuk Penderita Asam Urat […]
Kejang anak bisa diakibatkan oleh beberapa faktor, demam, keracunan, overdosisi dan penyakit seperti tumor otak dan sebagainya. Kejang yang tiba tiba membuat orang tua panik. Sehingga cara dilakukan untuk menolong anak saat keadaan darurat. Bagaimana cara mengatasi kejang pada anak? Penting bagi orang tua untuk mengetahui cara mengatasi anak kejang diwaktu yang tak terduga. 1. Longgarkan […]