Dibalik rasanya yang begitu manis dengan buahnya yang kecil, siapa yang menduga jika manfaat kelengkeng bagi tubuh ternyata sangatlah menakjubkan. Buah berbentuk bulat kecil ini tidak hanya digemari karena rasanya yang lezat, tetapi juga karena manfaatnya yang diketahui begitu banyak bila dikonsumsi. Bukan hanya untuk menjaga kesehatan, manisnya buah ini juga dapat memberi manfaat bagi kecantikan.
Nah, beberapa manfaat menakjubkan dari mengonsumsi buah kelengkeng yang dapat diperoleh tubuh antara lain sebagai berikut:
- Membantu menjaga dan menguatkan tulang
- Menjaga kesehatan jantung dan menyehatkan pembuluh darah
- Meningkatkan kesehatan mata
- Membantu mengatur kadar gula darah dan mengatasi diabetes
- Mencegah penyakit batu ginjal
- Membantu menurunkan berat badan dan program diet
- Menyehatkan dan mempercantik kulit
- Membantu mempercepat penyembuhan luka
- Menjaga kesehatan dan kekuatan rambut
- Memberi efek menenangkan dan mengurangi stres
Manfaat buah kelengkeng memang sangat menakjubkan, bukan? Terlebih lagi meskipun buahnya kecil, rasa manis khas kelengkeng sangatlah menyegarkan serta menyimpan banyak kandungan vitamin, mineral dan serat yang baik bagi tubuh.