Cuaca ekstrim yang terus berubah-ubah menyebabkan daya tahan tubuh menurun. Akibatnya virus dan kuman mudah masuk ke dalam tubuh, lalu mengendap menjadi penyakit. Kalau imunitas lemah biasanya demam, batuk, dan flu akan menyerang tubuh. Untuk itu gunakan essential oil sebagai pencegahnya, simak ulasannya berikut ini.
Sekilas tentang Flu dan Imunitas TubuhÂ
Perubahan cuaca yang tak menentu membuat tubuh mudah terserang penyakit. Biasanya yang kerap menyerang ialah flu karena virusnya gampang menular. Penyebabnya adalah rhinovirus, yang dapat menyebar lewat udara dan sentuhan tangan. Gejala yang muncul bisa dirasakan seperti tenggorokan sakit, bersin-bersin, sakit kepala, hingga demam ringan.
Flu sering menyerang ketika imun tubuh sedang lemah, dibarengi dengan kelelahan dan stres. Apalagi gaya hidup kurang sehat dan suka makan sembarangan, bisa dipastikan gejala flu menyebar dengan cepat. Oleh karena itu, penting untuk mengatur pola hidup teratur diimbangi rajin olaharaga. Tujuannya untuk mempertahankan kekebalan tubuh agar tetap kuat.
Sistem imun tubuh bertugas untuk mengahancurkan mikroorganisme berbahaya. Melalui sel darah putih dalam tubuh yang berperan sebagai antibodi. Maka ketika kekebalan tubuh melemah, pasti ada faktor pemicunya. Cobalah cek asupan makanan yang masuk setiap harinya. Apakah nutrisinya sudah cukup atau belum, kalau kurang nutrisi tentu virus mudah menyerang.
Manfaat Essential Oil untuk Imunitas Tubuh
-
Meredakan Gejala Batuk dan Flu
Salah satu minyak esensial yang berkhasiat ialah Eucalyptus, untuk mempertahankan imun tubuh. Ekstrak tumbuhannya mempunyai sifat antiseptik, antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri. Eucalyptus mampu meredakan batuk dan mempertahankan daya tubuh. Anda bisa mengoleskan minyak esensial ke area dada dan tenggorokan untuk meringankan flu.
-
Mempertahankan Imun Tubuh
Bagi anda yang memiliki sejumlah aktivitas padat penting untuk menjaga kekebalan tubuh. Gunakan lavender essential oil untuk mempertahankan imun agar tetap kuat. Sifat antivirus dan antimikroba membuat tubuh kebal penyakit. Belum lagi aroma lavender yang menyegarkan mampu meredakan stres, serta melepas partikel radikal bebas.
Pilihan Young Living Oil untuk Imunitas
-
Stress Away Essential Oil
Kandungan di dalamnya berupa lime, cedarwood, vanilla, hingga lavender. Campuran aromanya mampu meredekan stres, penat, dan pikiran lebih rileks. Termasuk minyak yang sangat penting untuk mejaga daya tahan tubuh. Anda bisa mengoleskannya di pergelangan tangan atau dicampur bersama diffuser.
-
Cedarwood Essential Oil
Insomnia termasuk penyebab menurunnya imunitas tubuh. Jika kurang tidur tubuh cepat lelah dan mudah terserang virus. Maka minyak ini bisa menjadi solusi agar tidur malam menjadi lebih nyenyak. Sehingga ketika bangun pagi raut wajah tampak segar dan bersemangat.
-
RC Essential Oil Blend
Saat menderita flu efeknya hidung tersumbat dan menghambat pernapasan. Anda bisa mengandalkan minyak esensial satu ini. Sifatnya yang hangat bisa membantu agar pernapasan lebih lancar. Aroma refreshing campur lemon terasa menyegarkan ketika dihirup.
-
Breathe Again Roll On
Kalau flu biasanya sulit untuk bernapas karena hidung tersumbat lendir. Gejala lainnya yaitu pusing kepala menyerang dan membuat otot-otot tegang. Maka anda membutuhkan essential oil jenis ini untuk mengendurkan otot. Sensasi fresh dan bersih akan melegakan pernapasan dan mencairkan lendir.
Dampak flu bisa bermacam-macam seperti pusing kepala, hidung tersumbat, sulit bernapas, hingga demam. Tubuh akan terlihat lesu dan kehilangan semangat untuk beraktivitas. Maka anda bisa mengandalkan essential oil sebagai pereda flu dan meningkatkan imunitas tubuh. Jika ingin memesannya bisa langsung menghubungi SenseYourDay.